1 réidh le hábhar, púdar isteach sa scáileán, an tráidire bácála clúdaithe le páipéar agus páipéar spártha, 60 gram siúcra a dhéanamh leis an císte, 20 gram de uachtar le.
2 scaradh bán uibhe, buíocán uibhe próitéine isteach i bpota uibhe éagsúla, pota buíocán uibhe trí 20 gram de shiúcra fíneáil a chur leis, le whisk láimhe chun leá siúcra a throid, agus ansin cuir ola sailéad agus bainne leis. bhuailtí le ola agus uisce measctha isteach sa Rang púdar, agus mheascadh le whisk láimhe.
3 pota próitéine agus cuir cúpla braon de sú líomóide, le whisk leictreacha bhuail chúl na mboilgeog tar éis imirt trí huaire trí 40 gram de siúcra mín, bhuail an cúr fliuch, ardaíodh an whisk cúinne cuartha.
4 a imirt ar an uachtar próitéin le Scraper rubair spúnóg tochailt chuig an pota greamaigh buíocán uibhe, Doirt go cothrom.
5 go léir an meascán maith de buíocán uibhe greamaigh isteach an uachtar próitéin, leanúint ar aghaidh ag meascadh go cothrom. Greamaigh císte chun jab maith a dhéanamh.
6 cuir an greamaigh císte isteach sa lochán de pháipéar ola, wrestling éadrom cúpla uair a shake amach na boilgeoga móra. I lár an oigheann 140 céim suas agus síos an tine ar feadh 20 nóiméad. (Tá an pictiúr seo thart ar mhéid barra 27 * 30).
7 grilled an císte amach agus stróic sé an páipéar ola ar feadh dhá nóiméad.
8 búcla an císte bun os cionn ar an ngréasán rósta, stróic bun an pháipéir ola, agus ansin clúdaigh ar a bharr le bheith fionnuar.
9 císte tirim nuair a diced na torthaí, uachtar éadrom ainmhithe trí 20 gram de siúcra mín bhuailtí leis an uachtar sreabhadh nach bhfuil patrún soiléir.
10 fionnuar an císte go críochnúil chun an dromchla páipéir ola a oscailt, clúdaithe le páipéar ola glan, iompaigh an císte os a chionn, agus ansin brataithe le huachtar ar a bharr, agus ansin cuir torthaí, ní féidir uachtar a phéinteáil.
11 Rollaigh an císte le cabhair ó chána (má tá sé éasca é a bhogadh, bain úsáid as lámh amháin agus taobh eile an chíste le lámh amháin).
12 toirte rolla císte, an comhéadan síos, fillte isteach sa fuaraitheoir 2 uair an chloig steiréitíopaí.
13 bain an rolla císte, gearrtha amach dhá, an chuid eile den uachtar isteach sa mhála Biaohua, gearrtha póca poll beag sa císte ar an patrún is féidir a bheith.
Leideanna
Is féidir 1, cleachtas gaoithe Qi, cócaráilte gaoithe Qi a dhéanamh go díreach isteach sa chíste agus is féidir líonadh a chur leis an toirt;
2, is é an tráidire bácála 27 * 30 cm nó mar sin méid an uile bácála, más rud é nach bhfuil méid an tráidire bácála mar an gcéanna, ba chóir go mbeadh am bácáilte suimiú agus dealú cuí;
3, ag imirt an próitéin bhuail ní féidir leis an cúr fliuch imirt ró-tirim, nó nuair a bhíonn an toirt éasca a crack.
https://www.hg-machine.com/
